在2021年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1363 千卡
|
脂肪: 66.27克 | 蛋白质: 78.66克 | 碳水物: 110.36克.
早餐: Яшкино Крокант с Миндалем, Degustation Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалем в Карамели, Брест Литовск Сыр Финский, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. 午餐: Помидоры, Макфа Мука, Яйцо, Молокозавод Петропавловский Творог 5%, Президент Сыр Бри. 晚餐: Degustation Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалем в Карамели, Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Клубники, Простоквашино Сметана 15%. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|