在2021年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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62.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1391 千卡
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脂肪: 41.94克 | 蛋白质: 57.33克 | 碳水物: 201.06克.
早餐: コープ 低温殺菌牛乳, はちみつ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, バナナ, セブンプレミアム 純粋はちみつ, 卵, 食パン, ✨野菜ジュース g3、にんじん、、えごま、菌ちゃん. 午餐: スイカ, 魚の天ぷら, ご飯, マルコメ 鶏だしスープ, 麻婆茄子. 晚餐: 野菜スープ, ローソン お好み焼. 小食/其他: アイスコーヒー ミルク入り, なし, 日本ルナ バニラヨーグルト. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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