在2021年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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552 千卡
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脂肪: 24.82克 | 蛋白质: 47.54克 | 碳水物: 35.81克.
早餐: Ovo Frito sem Gordura. 午餐: RAR Queijo tipo Grana Ralado, Tomates Cereja, Sementes de Girassol sem Casca, Abobrinha Italiana, Linguado no Forno ou Grelhado. 小食/其他: Sococo Leite de Coco Tradicional, Abacaxi, Laranja Pêra. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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