在2021年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
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109.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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925 千卡
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脂肪: 39.05克 | 蛋白质: 51.98克 | 碳水物: 91.48克.
早餐: Tap Water, Egg Omelet or Scrambled Egg with Dark-Green Vegetables, Coffee with Milk and Sugar. 午餐: Tap Water, Seattle Sutton's Healthy Eating Cottage Cheese and Fruit Plate (1200). 晚餐: Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. 小食/其他: Tap Water, Tap Water, Hood Fat Free Frozen Yogurt - Strawberry. 更多的......
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一星期增加7.0 公斤
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