在2021年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.1 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1183 千卡
|
脂肪: 22.30克 | 蛋白质: 52.04克 | 碳水物: 183.39克.
早餐: Asda Sultana Bran, Asda Skimmed Milk. 午餐: Quorn Mini Savoury Eggs, Asda Baked Beans Reduced Salt & Sugar, Tiger Roll. 晚餐: Sainsbury's Red Onions, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Carrots , Mushrooms , Tesco Wholemeal Pasta. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|