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candychou0319
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2021年08月27日
candychou0319的日记, 2021年08月27日
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打針一天後 直接-1kg 昨天沒吃正餐 都是小東西幾口
大熱拿
🦐沙拉 雞腿1/3 飯幾口
18:00 爭鮮 鮭魚壽司*4 生魚片*4
48.8 公斤
最近减少:
4.2 公斤
.
还有:
0.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一个星期减少7 公斤
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