在2021年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.3 公斤
最近减少: 27.3 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1945 千卡
|
脂肪: 77.89克 | 蛋白质: 81.03克 | 碳水物: 199.99克.
早餐: Kurkku, Rainbow Miniluumutomaatti, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Pirkka Edam 24%, Vaasan Isopaahto Vehnä, Pirkka Vadelma-Pensasmustikka, Myllyn Paras Kaurapuuro. 午餐: Valio Kermaviili Dippi Ranch, Kivikylän Kotipalvaamo Chili Täytetty Lihapulla, Pirkka Edam 24%, Vaasan Isopaahto Vehnä, Babyporkkanat, Rainbow Miniluumutomaatti, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee. 晚餐: Punaviini, Paprika (Punainen), Kurkku, Rainbow Miniluumutomaatti, Pirkka Salaattisekoitus, Oliiviöljy, Pavut (Vihreät), Fazer Amica Burgundinpataa, Perunamuusi. 小食/其他: Panda Valkosuklaa, Estrella Linssisipsi Ranch, Babyporkkanat, Rainbow Miniluumutomaatti, Kivikylän Kotipalvaamo Chili Täytetty Lihapulla, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Pirkka Edam 24%, Vaasan Isopaahto Vehnä. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|