在2021年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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92.1 公斤
最近减少: 42.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1778 千卡
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脂肪: 78.28克 | 蛋白质: 159.65克 | 碳水物: 100.78克.
早餐: Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Sütaş Süzme Peynir. 午餐: Coca-Cola Şekersiz, Patates Kızartması, Büyük Hamburger. 晚餐: Heinz Burger Sauce, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). 小食/其他: Muz. 更多的......
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一个星期减少8.8 公斤
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