在2014年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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52.8 公斤
最近减少: 23.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1275 千卡
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脂肪: 23.93克 | 蛋白质: 95.85克 | 碳水物: 174.13克.
早餐: Vaalia Natural Probiotic Yoghurt, Gala Apples, Benifex Fish Oil (1000 mg), Nescafe Instant Coffee & Skim Milk. 午餐: Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Birds Eye Oven Baked Crinkle Cut Chips, Chicken Breast Meat. 晚餐: Uncle Tobys Oats Quick Sachets Brown Sugar & Cinnamon, Coles Skim Milk. 小食/其他: Almonds, Cucumber (with Peel), Granny Smith Apples, Nectarines, Bananas, Cucumber (with Peel), Gala Apples. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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