在2021年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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73.6 公斤
最近减少: 26.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1515 千卡
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脂肪: 37.21克 | 蛋白质: 124.02克 | 碳水物: 157.74克.
早餐: Milbona Skyr Mirtillo, Alesto Noci, Lidl Granella di Pistacchi, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Carrefour Uva Sultanina, Prozis Oatmeal Nutchoc, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 午餐: Dolciando & Dolciando Amaretti, Mela, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Scalogno o Cipollotti, Petto di Pollo, Carne, Carrefour Pomodori Pelati di Qualità Superiore, Delizie del Sole Fagioli Rossi. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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