在2021年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
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69.2 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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260 千卡
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脂肪: 12.57克 | 蛋白质: 16.47克 | 碳水物: 22.96克.
早餐: Мирролла Омега 3 Концентрат. 午餐: Растительное Масло, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Капуста Белокочанная, Помидоры. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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