在2021年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1038 千卡
|
脂肪: 26.20克 | 蛋白质: 76.36克 | 碳水物: 84.88克.
早餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Велком Карбонат Велкомовский, Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Данон Творог Мягкий 0%, Магнит Персик, Азбука Вкуса Голубика. 午餐: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. 晚餐: Hungrow Масло Оливковое, Магнит Картофель, Ашан Шампиньоны, Maggi Для Сочного Цыплёнка Табака, Healthy Food Курица Запеченная. 小食/其他: Магнит Морковь Свежая. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|