在2021年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1194 千卡
|
脂肪: 56.73克 | 蛋白质: 77.41克 | 碳水物: 90.15克.
早餐: Помидор Соленый, Liebendorf Сыр Эдам, Велком Ветчина из Окорока, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Говядина (Только Постное). 晚餐: Жареная Говядина (Только Постное). 小食/其他: Пекарня Марии Печенье Сдобное с Малиной, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. 更多的......
|
稳定体重
|