|
Это ужас....
|
80.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1565 千卡
|
脂肪: 51.10克 | 蛋白质: 62.15克 | 碳水物: 221.73克.
早餐: Мёд, Минская Марка Творог 5%, Печеное Яблоко, Манная Каша на Молоке. 午餐: Бисквит, Вкуснотеево Сливки 10%, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Родные Просторы Батон Нарезной, Борщ со Свининой. 晚餐: Варенье, Минская Марка Творог 5%, Вареное Яйцо, Борщ со Свининой, Вкуснотеево Сливки 10%, Бисквит. 小食/其他: Бисквит, Квилли Милли Бифилайф Фруктово-Ягодный, Банан. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
 评论
У вас все получится!! Не сдавайтесь!
2021年08月27日 会员：: Яна Ермаченкова
|
Спасибо за поддержку! Буду стараться))
|
|
ekaterinasyromatnikova74的体重历史
|