在2021年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
127.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 28.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2021 千卡
|
脂肪: 77.24克 | 蛋白质: 96.98克 | 碳水物: 231.02克.
早餐: Milch 1,5%, Kaffee, Blaubeeren, Milbona Quark Magerstufe. 午餐: Maggi Magic Asia Instant Nudel Snack Ente, Aldi Gurkerl Aufschnitt, Netto Vollkornbrötchen. 晚餐: Tzatziki, Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Gyros. 小食/其他: Power System Crunchy Bar Peanutbutter. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|