在2021年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
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59.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1629 千卡
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脂肪: 26.86克 | 蛋白质: 109.19克 | 碳水物: 222.28克.
早餐: Amaretti, Milbona Skyr Lampone, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Caffè Zuccherato, Albume d'uovo Pastorizzato, Frumina. 午餐: Wasa Integrale, Scalogno o Cipollotti, Carrefour Pomodori Pelati di Qualità Superiore, Delizie del Sole Fagioli Rossi. 晚餐: Piadina Kebab. 小食/其他: Lotus Biscoff. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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