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Ирчег
日记
2021年08月27日
Ирчег的日记, 2021年08月27日
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在2021年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
91.4 公斤
最近减少:
16.6 公斤
.
还有:
25.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年08月27日:
679 千卡
脂肪: 29.70克 | 蛋白质: 41.74克 | 碳水物: 60.68克.
早餐:
Сахар.
午餐:
Bio Max Био-Йогурт Натуральный.
晚餐:
Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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