在2021年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
421 千卡
|
脂肪: 5.77克 | 蛋白质: 20.65克 | 碳水物: 69.46克.
早餐: Lipton Tea Lemon, Vesi, Myllyn Paras Kaurapuuro. 午餐: Piltti Peruna-Lihamuhennos. 晚餐: Omenat (Red Delicious). 小食/其他: Wigren Naudan Sisäpaisti, Vaasan Ruispalat, Tuorekurkku (Kuorineen), Lipton Forest Fruit Tee. 更多的......
|
一个星期减少11.9 公斤
|
|
|