在2021年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.1 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1214 千卡
|
脂肪: 58.02克 | 蛋白质: 69.99克 | 碳水物: 100.67克.
早餐: ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Pomi Протертые Помидоры, Помидоры, Лук, Болгарский Перец, Бкк Хлеб Ржаной без Дрожжей, Яйцо, Солнечная Фазенда Руккола, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Креветки (Вареные или на Пару), Авокадо Авокадо. 午餐: Авида Сметана 10%, ВкусВилл Борщ с Говядиной. 小食/其他: Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|