在2021年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
86 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1343 千卡
|
脂肪: 50.91克 | 蛋白质: 75.35克 | 碳水物: 146.74克.
早餐: Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет или Яичница. 午餐: Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. 晚餐: Николаевский Голубцы Сельские. 小食/其他: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черной Смородиной, Акконд Птица Дивная , О'кей Пастила с Мармеладом. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
~мне без сахара, пжлста~的体重历史
|