在2021年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1627 千卡
|
脂肪: 53.42克 | 蛋白质: 50.87克 | 碳水物: 255.24克.
午餐: Макароны с Фаршем. 晚餐: Арбуз, Подсолнечное Масло, Очищенные Семена Подсолнечника, Polezzno Ядра Конопли Очищенные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гуляш из Говядины, Смак Зерновой Хлеб Грация. 小食/其他: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Велком Сосиски Докторские, Конти Конфеты Тими, Виноград Дамские Пальчики, Персики, Арбуз, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|