在2011年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
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51.5 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1494 千卡
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脂肪: 56.30克 | 蛋白质: 101.36克 | 碳水物: 151.83克.
早餐: Original Turtles, Thin Mints, 1/3 Less Fat Cream Cheese, Everything Bagel. 午餐: Asiago Peppercorn Steak. 晚餐: Taffy, Teriyaki Beef Jerky, Beef Stroganoff with Noodles. 小食/其他: Twizzlers Cherry Bites, Original Glazed Doughnut. 更多的......
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1605 千卡
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运动:
休息 - 5 小时 和 10 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 站立 - 2 小时, 睡眠 - 8 小时, 驾驶 - 50 分钟. 更多的......
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稳定体重
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