victorxho的日记, 2021年08月27日

在2021年08月27日体重纪录（没有日志纪录）

84.1 公斤最近减少: 2.3 公斤. 还有: 7.0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月27日:

1196 千卡

脂肪: 21.69克 | 蛋白质: 38.40克 | 碳水物: 197.38克. 早餐: 香蕉, 熱奶咖啡. 午餐: 甜玉米. 晚餐: 啤酒, 好E食白酒汁蜆肉意粉. 小食/其他: Ritz Krekers Crackers, 葡萄乾麵包, 蜜桃. 更多的......

2242 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加4.9 公斤

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