在2013年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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122.3 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1337 千卡
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脂肪: 31.72克 | 蛋白质: 53.97克 | 碳水物: 211.54克.
早餐: 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), ProNutro Wholewheat Original, Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz) . 午餐: Crosse & Blackwell Trim 1000 Islands Low Fat Dressing, Dal, Flour Tortillas. 小食/其他: McDonald's Strawberry Sundae. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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