在2021年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1689 千卡
|
脂肪: 68.93克 | 蛋白质: 100.20克 | 碳水物: 167.43克.
早餐: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Данон Творог Мягкий 5%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. 午餐: Карат Сливочный Сыр Violette , Окское Яйцо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. 晚餐: Плов Файрузов, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Globus Томаты Черри , Магнит Томаты Свежие. 小食/其他: Магнит Арбуз, Hortex Облепиха . 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|