在2021年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.7 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3310 千卡
|
脂肪: 122.85克 | 蛋白质: 198.47克 | 碳水物: 363.99克.
早餐: Волоконовский Консервный Комбинат Молоко Сгущеное с Сахаром Обезжиренное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Груша. 午餐: АТБ Скумбрия Соленая, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, King Fish Сельдь по-Домашнему, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 晚餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ярче Булочка Зерновая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Хачапури по-Аджарски, Малина. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|