在2021年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
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54.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1466 千卡
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脂肪: 79.64克 | 蛋白质: 92.54克 | 碳水物: 88.25克.
早餐: 계란후라이, 그릭슈바인 육즙가득 부어스트 스모크, 찐단호박. 午餐: Saputo 스트링치즈, 파리바게트 무화과 깜빠뉴, 파리바게트 달콤한 꿀도넛. 晚餐: 땅콩 버터, 닭가슴살. 小食/其他: 파리바게트 무화과 깜빠뉴, 귤. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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