在2021年08月26日体重纪录(没有日志纪录)
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99.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 27.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1345 千卡
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脂肪: 35.15克 | 蛋白质: 72.89克 | 碳水物: 179.78克.
早餐: Ovo Frito sem Gordura, Café. 午餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sopa de Mandioquinha. 小食/其他: Leite Integral, Kellogg's Sucrilhos, Mingau de Aveia. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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