在2011年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
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106.1 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1489 千卡
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脂肪: 38.30克 | 蛋白质: 57.09克 | 碳水物: 235.52克.
早餐: SIMPLY ORANGE CALCIUM PULP FREE ORANGE JUICE, GREAT VALUE FROZEN STRAWBERRIES, PROTEIN SHAKE MIXD. 午餐: Almond Breeze Original, granny smith apple, great value sweet and salty peanut granola, progresso classic minestrone. 晚餐: brown rice, california stir fry great value, chicken breast. 小食/其他: nature valley pranut butter. 更多的......
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3812 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 自行车（中度的） - 21公里/小时 - 1 小时, 休息 - 7 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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