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yeayyy lumayan sehari turun 700gr😆💃🏼💃🏼💃🏼
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75.8 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1868 千卡
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脂肪: 37.33克 | 蛋白质: 102.41克 | 碳水物: 290.99克.
早餐: Herbalife Personalized Protein Powder, Honey, Indomaret Pisang Ambon, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry, Ginger, Herbalife Herbalifeline, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Lemon. 午餐: Ayam Brand Tuna Flakes in Water, La Fonte Spaghetti. 晚餐: Nasi Putih, Bakwan, SuperIndo Ikan Dori, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 小食/其他: Indomaret Pisang Ambon. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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