在2021年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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54 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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733 千卡
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脂肪: 16.16克 | 蛋白质: 63.32克 | 碳水物: 77.84克.
早餐: شوكولا ٩٠ % كاكاو, بيضة. 午餐: مرق الدجاج, مخلل الخيار الشبت, السمك المشوي, الأرز الأبيض. 晚餐: السعودية حليب كامل الدسم, kelloggs special K red fruits كورن فليكس. 更多的......
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一个星期减少5.3 公斤
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