在2014年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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63.1 公斤
最近减少: 9.0 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1141 千卡
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脂肪: 22.18克 | 蛋白质: 60.28克 | 碳水物: 181.39克.
早餐: Whole Wheat English Muffin, Smucker's Simply Fruit Strawberry, Dannon Light & Fit Greek - Key Lime, Coffee with Cream. 午餐: Dole Mandarin Oranges in 100% Fruit Juice, Snow or Sugar Snap Peas, Lean Cuisine Simple Favorites Chicken Enchilada Suiza. 晚餐: Quiznos Honey Bourbon Chicken (Regular). 小食/其他: Atkins Advantage Chocolate Chip Granola Bar. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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