在2021年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
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76.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1391 千卡
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脂肪: 54.43克 | 蛋白质: 47.58克 | 碳水物: 177.69克.
早餐: Iogurte Natural (Leite Integral). 午餐: Nissin Turma da Mônica Tomate Suave, Nissin Miojo de Galinha Caipira. 晚餐: Valeza Queijo Mussarela em Fatias, São Braz Canjica , Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Macaxeira Cozida. 更多的......
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