在2021年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
597 千卡
|
脂肪: 19.40克 | 蛋白质: 43.14克 | 碳水物: 63.16克.
早餐: Ovo Frito sem Gordura. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Sementes de Girassol sem Casca, Tomates Cereja, Abobrinha Italiana, Tio João Arroz Integral Cozido, Cenouras. 小食/其他: Molico Leite Desnatado, Canto de Minas Creme de Ricota, Club Social Integral, Laranja Pêra. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|