在2021年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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888 千卡
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脂肪: 47.22克 | 蛋白质: 54.90克 | 碳水物: 67.13克.
早餐: Pão de Açúcar Pão Sírio Integral, Sadia Mussarela, Seara Bacon, Ovo. 午餐: La Violetera Azeitonas Verdes, La Violetera Azeitona Preta, Abóbora Cabotia, Contra-filé Grelhado, Tomates, Alface. 小食/其他: Mexerica, Hortifruti Melancia, Uvas-Passas (sem Sementes), La Violetera Castanhas do Pará, Oba Castanha de Caju . 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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