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udah lama nggk nimbang syok nimbang angka 48kg target 57kg Alhamdulillah bersyukur bangettt bisa sampe sejauh ini selama 8 bulan. ternyata benar setiap perjuangan doa pasti ada hasilnya. 🥺semangat kalian pejuang hidup sehatt bonus langsing💪🏻❤️ #lost 22,5kg
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54.5 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1148 千卡
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脂肪: 45.39克 | 蛋白质: 48.15克 | 碳水物: 144.25克.
早餐: Nasi Liwet, Sawi Hijau, Bawang Bombay, Telur Rebus, Tahu, SuperMi Nutrimi Rasa Steak Ayam. 晚餐: Pisang, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Nasi Liwet, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Rebus, Daun Bawang (Loncang), Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Rebus, Tahu. 更多的......
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一个星期减少24.5 公斤
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 评论
2021年08月26日 会员：: Elva Batubara
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2021年08月26日 会员：: kaylamarcella
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2021年08月26日 会员：: anakibumaukurus
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Gw demen nih bocah tjongkak kek gini 💯❤️🤩🤙✊, selamat Kayla..saatnya MukBang martabak plus nasi Padang 🤤🤤🤤😁😁😁
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@anakibumaukurus Threadmill trus plank satu Minggu 5-6x , jogging seminggu 3x.
2021年08月26日 会员：: kaylamarcella
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@Aming73 masih bocah 17tahun 😝 nanti ko Aming yang tlaktir cusss ayo nasi Padang martabak bakso😂😋
2021年08月26日 会员：: kaylamarcella
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bismillah, Hay mbak Kayla.. salam kenal yaa.. boleh tau Jogja pasnya dimana yaa..
2021年08月26日 会员：: ummuannisa
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Congrats kakk,,kerenn 8 bulan loss 22kg😲🤩🥳
2021年08月26日 会员：: ina rista
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@ummuanisa wahh btw kok tau saya Jogja kak?😅
Saya Jogja kasihan, Bantul 😋
2021年08月26日 会员：: kaylamarcella
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@inarista Alhamdulillah kakak juga smgtt yaa 😍💪🏻umurku baru mau 17thn bisa ,kakak pasti jauh lebih bisa 😍❤️❤️
2021年08月26日 会员：: kaylamarcella
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Iyaa pernah baca komentar kalo mbaknya Jogja. Salam kenal saya di Piyungan mbak
2021年08月26日 会员：: ummuannisa
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Semoga aku cpt nyusul juga ke 48🥺btw umur aku 15th ka kayy😬😂
2021年08月27日 会员：: ina rista
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@ummu owalah iyaa kapan2 meet yaa😍 follow Ig aku biar bisa dm @tarymarcella
2021年08月27日 会员：: kaylamarcella
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@inarista aaminnn ,kmu kls brpaa dekk? Aku 12😅
2021年08月27日 会员：: kaylamarcella
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2021年08月27日 会员：: ina rista
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Walah semangatt ya dekk😍❤️💪🏻
2021年08月27日 会员：: kaylamarcella
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