注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
mgrill
日记
2014年03月12日
mgrill的日记, 2014年03月12日
mgrill的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2014年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
59.0 公斤
最近减少:
5.4 公斤
.
还有:
0.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2014年03月12日:
710 千卡
脂肪: 27.80克 | 蛋白质: 36.03克 | 碳水物: 82.84克.
早餐:
Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Eggo Chocolate Chip Waffles.
午餐:
Chobani Lowfat Passion Fruit Greek Yogurt, Lean Cuisine Culinary Collection Steak Tips Portabello.
小食/其他:
Pamela's Products Whenever Bars Oat Blueberry Lemon, Somersault Snack Co. Somersaults - Pacific Sea Salt.
更多的......
1913 千卡
运动:
跑步 - 10公里/小时 - 20 分钟, 休息 - 7 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 7 小时, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 8 小时, 驾驶 - 1 小时.
更多的......
稳定体重
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
mgrill的体重历史
查看完整的历史记录