mgrill的日记, 2014年03月12日

在2014年03月12日体重纪录（没有日志纪录）

59.0 公斤最近减少: 5.4 公斤. 还有: 0.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年03月12日:

710 千卡

脂肪: 27.80克 | 蛋白质: 36.03克 | 碳水物: 82.84克. 早餐: Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Eggo Chocolate Chip Waffles. 午餐: Chobani Lowfat Passion Fruit Greek Yogurt, Lean Cuisine Culinary Collection Steak Tips Portabello. 小食/其他: Pamela's Products Whenever Bars Oat Blueberry Lemon, Somersault Snack Co. Somersaults - Pacific Sea Salt. 更多的......

1913 千卡

运动: 跑步 - 10公里/小时 - 20 分钟, 休息 - 7 小时和 40 分钟, 睡眠 - 7 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 驾驶 - 1 小时. 更多的......

稳定体重

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

mgrill的体重历史

查看完整的历史记录

mgrill的日记, 2014年03月12日

提交评论

mgrill的体重历史