在2021年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
97 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 39 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
2152 千卡
|
脂肪: 105.25克 | 蛋白质: 68.77克 | 碳水物: 223.73克.
早餐: Помидоры, Чай с Сахаром, Золото Европы Сыр Маасдам, Папа Может Ветчина, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Столичный. 午餐: Просто Мёд, Ясный Луг Молоко 2,5%, Кофе, Пискаревский Сметана 15%, Кислые Щи со Свининой. 晚餐: Гурманика Паста с Ветчиной и Грибами в Сливочном Соусе, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски. 小食/其他: Мёд Гречишный, Чай, Булочные Вольчека Пончик с Шоколадной Глазурью, Булочные Вольчека Булочка со Сливками, Кофе с Сахаром, Банан. 更多的......
|
|
|
|