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1 weiteres Kilo forrrrrrt 😁
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67 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1325 千卡
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脂肪: 56.04克 | 蛋白质: 59.65克 | 碳水物: 150.48克.
早餐: Milchkaffee, Gut & Günstig Cornichons, Kirschtomaten, Edeka Paprika in Streifen Geschnitten , Delikatess Putenbrust , Edeka Paprika Lyoner, Harzer Harzer Käse, Gutes Land Camembert 45%, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 午餐: Ja! Joghurt 0,1%, Rapsöl, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). 晚餐: Nordzucker Stevia Zucker [Sweet Family], Apfel, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Ja! Bauernbrot , Plattpfirsich, Maggi Hühner Brühe, Maggi Hühner Brühe, Ja! Delikatess Bierwurst. 小食/其他: Filinchen Original. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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