在2021年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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61.4 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1320 千卡
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脂肪: 54.27克 | 蛋白质: 42.90克 | 碳水物: 146.42克.
午餐: Плов с Курицей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат сосис. с Морской капустой. 晚餐: Арбуз, Плов с Курицей, Салат сосис. с Морской капустой. 小食/其他: Vanelli Waffle Cake (Angry Birds), Nesquik Какао на Молоке, Кофе с Молоком, Roshen Шоколад TIDBIT. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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