在2021年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.8 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1522 千卡
|
脂肪: 72.46克 | 蛋白质: 127.36克 | 碳水物: 100.63克.
早餐: Орифлейм Коктейль, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яйцо. 午餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса , Петелинка Филе Бедра Куриное . 晚餐: Простоквашино Сливки 20%, Судак Отварной, Майонез, Помидоры, Орифлейм Омега 3, Сметана , ТВОРОДНВЕ ВАФЛИ. 小食/其他: Груши, Красное Яблоко, Нектарин. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|