在2021年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
105.6 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 25.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1432 千卡
|
脂肪: 72.83克 | 蛋白质: 54.53克 | 碳水物: 137.79克.
早餐: Kaffee, Chiron Hanföl, REWE Beste Wahl Kultur-Heidelbeeren, Oatly Hafer Barista Edition, Bircher Müsli, Ja! Joghurt Mild 3,5 % Fett. 午餐: Rapsöl, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen Klassisch Minis, Ei, Champignons. 小食/其他: Milsani Deutsche Markenbutter, Milbona Tilsiter , Mehrkornbrötchen, Dickmann's Schokokuss. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|