在2021年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1593 千卡
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脂肪: 54.97克 | 蛋白质: 101.48克 | 碳水物: 180.38克.
早餐: Café, Copacabana Cacao Amargo, Colun Leche Descremada, Café, Copacabana Cacao Amargo, Colun Leche Descremada. 午餐: Café, Copacabana Cacao Amargo, Colun Leche Descremada, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), PF Fiambre de Jamón Sándwich, Pan Integral, Años Dorados Crema de Lentejas, Agua. 晚餐: Años Dorados Crema de Lentejas, Pechuga de Pollo a la Plancha, PF Fiambre de Jamón Sándwich, Colun Queso Gouda Laminado, Aceite Vegetal, Betarraga, Huevo. 小食/其他: Maní Japonés, Palomitas de Maíz. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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