在2021年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2533 千卡
|
脂肪: 102.97克 | 蛋白质: 130.89克 | 碳水物: 250.91克.
早餐: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Белковый Омлет, Кофе, Даниссимо Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого . 午餐: Капучино, Имбирное Печенье, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Чай с Лимоном и Сахаром. 晚餐: Махеев Горчица Зернистая, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Драники, President Сметана 15%. 小食/其他: Савушкин Йогурт Греческий Teos, Чай с Лимоном и Сахаром, Творожная Запеканка с Яблоками, Банановый Брауни, Творожная Запеканка с Яблоками, Творожная Запеканка с Бананом, Dr.Hoffman BCAA, Maxler Омега 3, Coca-Cola Coca-Cola, Вода с Лимоном. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|