在2021年08月26日体重纪录(没有日志纪录)
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84.1 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1101 千卡
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脂肪: 54.54克 | 蛋白质: 44.29克 | 碳水物: 116.35克.
早餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. 午餐: Котлета Домашняя, Гречка Отварная. 晚餐: Салат Овощной со Сметаной, Тефтели, Гречка Отварная. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 更多的......
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一个星期减少6.7 公斤
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