在2021年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.6 公斤
最近减少: 28.6 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1321 千卡
|
脂肪: 63.20克 | 蛋白质: 68.85克 | 碳水物: 122.32克.
早餐: Край Каравай Хлеб Русский, Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Вязанка Колбаса Докторская, Сметана 20%, Сырники большие. 午餐: Кухмастер Горчица по-Дижонски, Сметана 20%, Помидоры, Запеченный Картофель. 晚餐: Помидоры, Гречка Отварная, Печень куриная. 小食/其他: Чернослив, Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|