在2021年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 40.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1963 千卡
|
脂肪: 86.47克 | 蛋白质: 87.33克 | 碳水物: 209.53克.
早餐: Серышевский Сырок Творожный Соленая Карамель, Стебель бамбука Соус Сладкий, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Хохланд Творожный Сыр Альметте с Сыром Маасдам , Ратимир Ветчина для Завтрака , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 午餐: ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Карат Творожок с Малиной, Стебель бамбука Соус Сладкий, Радость Вкуса Плавленый Сыр Сливочный, Ратимир Ветчина для Завтрака , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 晚餐: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Кузбасский Пищекомбинат Сосиски с Сыром, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Серышевский Сырок Творожный Соленая Карамель. 小食/其他: Пикантри Кальмар Подкопченный. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|