在2021年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1847 千卡
|
脂肪: 30.50克 | 蛋白质: 125.37克 | 碳水物: 267.39克.
早餐: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Perdigão Margarina Claybom, Panco Pão Integral. 午餐: Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Batata Doce Cozida, Maguary Suco de Laranja, Maguary Suco de Uva, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Mexerica, Nutry Barra de Cereal Coco com Chocolate, Kobber Barra Crocante de Granola Cacau e Caju, Banana, Max Titanium Top Whey 3W Cookies & Cream, Body Nutry Pré Combat. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|