在2021年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
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83.8 公斤
最近减少: 20.1 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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822 千卡
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脂肪: 27.11克 | 蛋白质: 55.72克 | 碳水物: 89.76克.
早餐: UNS Odżywka Białkowa, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). 午餐: Jabłko. 晚餐: U Jędrusia Kotlet Drobiowy z Marchewka z Groszkiem i Puree Ziemniaczanym. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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