在2021年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1898 千卡
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脂肪: 101.89克 | 蛋白质: 153.64克 | 碳水物: 91.57克.
早餐: Max Titanium L-Glutamina, Bauducco Torrada Integral, Equaliv Upgrade Energy, Sadia Patê de Frango, Café, Seara Mortadela de Frango Turma da Mônica, Qualitá Leite em Pó Integral, Growth Supplements Creatina. 午餐: Ovo Cozido, Sadia Linguiça Fininha, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Linea Gelatina Tangerina, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. 晚餐: Linea Gelatina Diet, Natural Life Sopa Termogênica Light Sabor Frango, Hershey's Chocolate 73% Cacau . 小食/其他: Maçãs Gala, President Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral, Café, Seara Mortadela de Frango Turma da Mônica, Qualitá Leite em Pó Integral. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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